„Kärntner Wirtschaft“: Wie kann ein längeres und gesünderes Leben aus wirtschaftlicher Sicht positive Effekte auf Unternehmen und Gesellschaft haben?
Slaven Stekovic: Wenn wir Erkrankungen wie Diabetes, Demenz, Krebs oder Herz-Kreislauf-Leiden verhindern oder in ein höheres Alter verschieben, bleiben Menschen länger leistungsfähig – sowohl körperlich als auch kognitiv. Das wirkt sich positiv auf Unternehmen aus, die von gesünderen und produktiveren Mitarbeitenden profitieren. Darüber hinaus wäre gesünderes Altern eine entscheidende Maßnahme gegen den Fachkräftemangel. Präventive Gesundheitsförderung und Forschung in Sachen Langlebigkeit sind also in jeder Hinsicht eine Investition in die Zukunft.
Welche Maßnahmen können Unternehmen setzen, um Mitarbeiter aktiv beim Erhalt ihrer Gesundheit zu unterstützen?
Alle Forschungsergebnisse verkünden vier wichtige und seit jeher gleiche Säulen als Basis für ein gesundes, langes Leben: ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung, gesunder Schlaf und ein positives soziales Umfeld. Die Möglichkeiten für Unternehmen sind vielfältig. Egal ob Yogakurse, Partnerschaften mit Fitnessstudios, regelmäßige Gesundheits-Check-ups oder die Förderung von gesunder Ernährung, etwa durch hochwertige Kantinen mit frischem Gemüse: jeder Baustein zählt. Steh- und Geh-Arbeitsplätze sind nicht nur gut für die Gesundheit, sondern fördern auch die Konzentration. Besonders die Generation Z legt großen Wert auf Wohlfühlfaktoren am Arbeitsplatz.
Welche ökonomischen Möglichkeiten ergeben sich aus Ereignissen der Langlebigkeitsforschung?
Grundsätzlich werden Gadgets, die Gesundheitsdaten messen, immer beliebter. Auch Langlebigkeitskliniken, die auf präventive Medizin spezialisiert sind und jeden Patienten individuell vermessen und beraten, sind in den USA bereits etabliert. Außerdem entstehen Dienstleistungen rund um Schlafgesundheit, Ernährung und Bewegung. Ein weiterer Bereich behandelt Pflege-Apps oder Sensoren für altersgerechtes Wohnen. Natürlich entwickelt auch die Pharmaindustrie Produkte, die zu einer längeren Lebensgesundheit präventiv beitragen. Allerdings ist die Vermarktung solcher Produkte nicht einfach, weil die positiven Resultate nicht unmittelbar sichtbar sind und sich erst langfristig einstellen.
Besonders für Selbstständige gilt es, gesunde Routinen im Alltag zu entwickeln.
Slaven Stekovic
Langlebigkeitsforscher
Welche Rolle spielen Start-ups in der Langlebigkeitsforschung?
Start-ups bringen innovative Geschäftsmodelle in den Bereich der Langlebigkeitsforschung ein. Ob es sich um digitale Gesundheitslösungen, KI-gestützte Analysen oder neue Therapiemodelle handelt – sie treiben die Branche maßgeblich voran. Auch der immer günstiger werdende Umgang mit großen Datenmengen spielt hier eine große Rolle. Länder wie Singapur und China setzen bereits auf datenbasierte Gesundheitssysteme. In Österreich stehen wir hier hingegen oft noch am Anfang. Auch wenn die Förderungen für Unternehmensgründer in den ersten Jahren gut aufgestellt sind, fehlt es oft am entsprechenden Risikokapital, um ein Geschäftsmodell ganz groß zu skalieren.
Wie können Unternehmen präventive Maßnahmen in ihren oft stressigen Alltag integrieren?
Viele Selbstständige wissen, dass sie nur dann effektiv arbeiten können, wenn sie selbst gesund bleiben. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind dabei essenziell. Ich empfehle, feste Routinen zu entwickeln und diese in den Alltag einzuplanen. Meetings im Stehen oder Gehen sind zum Beispiel eine Möglichkeit, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Netzwerktreffen lassen sich auch mit sportlichen Aktivitäten verbinden. Ein Meeting beim Laufen oder nach einer Tennispartie? Warum nicht! Wichtig ist, dass man versteht: Ein gesunder Körper ist die Basis für Glück und Erfolg.
Zur Person
Slaven Stekovic (36) aus Wien ist Molekularbiologe und Unternehmer im Bereich der Langlebigkeit, Alterung und altersassoziierten Erkrankungen.
Er unterrichtet an mehreren europäischen Universitäten und hat mehrere Bücher verfasst.
